Хорошее Настроение, Поделись с форумом Опции

[Айри]

..проспала 5 часов.. и выспалась!!))

научи)))

[michelle]

..проспала 5 часов.. и выспалась!!))

научи)))

да.. да.. и меня..

[Svetozar]

Снег и солнце температура +3 ура весна пришла везде слякоть грязь итд итп настроение на 5 скоро стану мурлыкать (так положено каждому мартовскому коту)

[Владимирская Рус...]

Айри
michelle
ну если проспать выходные, то потом всю неделю будет прилив бодрости..=)

по сабжу:
закрыла-таки хвосты по физике..=))) терь до июня про неё можно благополучно забыть.. ииииии=)) а ещё на улице солнышко, лужи, а на окошке потихоньку распускается фиолетовый гиацинт=)))) жизнь прекрасна и удивительна=))

[michelle]

michelle
ну если проспать выходные, то потом всю неделю будет прилив бодрости..=)

прямо все-все выходные???
все два дня в месяц?? а отдыхать когда??

[Владимирская Рус...]

michelle
на том свете отдохнем..=) и потом.. чем тебе здоровый сон-не отдых?)

[michelle]

michelle
на том свете отдохнем..=) и потом.. чем тебе здоровый сон-не отдых?)

http://blacksmith.org.ru/forum/index.php?showtopic=89

[Alternica]

Чтобы выспаться за 5 часов, надо организм приучать постепенно. Один исследователь сна приучился так всего за три часа в сутки высыпаться.

[Рысь]

Два с половиной часа шаталась по магазинам и наконец купила себе сапожки. Дико рада. Лишь бы папа голову не оторвал вечером за то, КАКИЕ сапожки я себе купила)))

[Айри]

Два с половиной часа шаталась по магазинам и наконец купила себе сапожки. Дико рада. Лишь бы папа голову не оторвал вечером за то, КАКИЕ сапожки я себе купила)))

А какие сапожки -то??? =)))

[Рысь]

Да просто тоненькие на хлипкой подошве))) Ну что я могу поделать, если не нравится мне ничего больше)))

[Аура]

Чтобы выспаться за 5 часов, надо организм приучать постепенно. Один исследователь сна приучился так всего за три часа в сутки высыпаться.

А скажи как это так его приучить?..я тож хочу..

[Айри]

Да просто тоненькие на хлипкой подошве))) Ну что я могу поделать, если не нравится мне ничего больше)))

главное, что тебе нравятся)))

[Alternica]

А скажи как это так его приучить?..я тож хочу..

Вся фишка в том, чтобы соблюдать жесткий режим. Начал исследователь, предположим, с нормального времени сна - часов 9. И очень постепенно день за днём сокращал время сна на несколько минут. Только надо действительно совсем не торопиться и не нарушать режим.

По теме.
У меня отличнейшее настроение! Поздравления в аське и смс-ками посыпались уже с ночи. Приятно-то как... Всех люблю!

[Solo]

а для меня 5часов-это подарок небес...обычно по 4 часа сплю)...а вообще чтобы выспаться хватает 20 мин)

[Nega]

А я обычно по 12 часов сплю... Не могу меньше, не высыпаюсь...
Хотя один раз поспала 2 часа, потом нифига не спалось...=)

[Alternica]

Кстати, у нас же есть отдельная тема про сон... Можем там пообсуждать, чтоб тут у всех оставалось исключительно хорошее настроение.

[Русалка]

У меня просто потрясное настроение!!!!! я в руках держу заветные билеты в Питер УУУУРРРРЯЯЯЯ!!!! мне даже не испортил день поход в Тень.....

[Владимирская Рус...]

заимели билеты в СПб..=))) прыгали долго всем московским отделением Фк=))

[Русалка]

заимели билеты в СПб..=))) прыгали долго всем московским отделением Фк=))

...и дергали пивного зверька за поводок и били Андрея...